Liebe Sportbegeisterte,
wir haben derzeit noch freie Plätze in unserer Wirbelsäulengymnastik.
Der Schwerpunkt der Einheiten liegt in den Bereichen allgemeines Herz-Kreislauftraining, Wirbelsäulen-Funktionsgymnastik, Koordination, dehnen und kräftigen sowie der Entspannung. Aber vor allen Dingen steht hier der Spaß an erster Stelle!
Die Trainingszeiten sind jeweils Donnerstags von 17:55 – 19:10 Uhr.
Darüber hinaus ist unsere Mixed-Volleyballgruppe auf der Suche nach weiteren Mitspielerinnen oder Mitspielern. Trainingszeiten sind jeweils Montags von 20 – 21:30 Uhr.
Solltest du dich angesprochen fühlen, komm gerne vorbei!
Wir freuen uns auf Euch!
Eure DJK